souvenir gogreen unyu-unyu

Share & Comment

Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan – Naga adalah sebuah buah yang sangat terkenal di Indonesia, buah banyak terdapat di daerah – daerah yang beriklim tropis. Buah naga merupakan hasil dari pohon yang dapat hidup di padang gurun, tumbuhan itu adalah kaktus. Tapi, tidak semua kaktus yang merupakan tumbuhan penghasil buah naga, hanya beberapa jenis kaktus saja yang mampu menghasilkan buah naga ini, seperti Hylocereus dan Selenicereus. Buah naga banyak anda jumpai di pasar – pasar buah atau pun di kebun yang terdapat dekat dengan daerah tempat tinggal anda.
Buah Naga banyak mengandung gizi yang tidak kala dari buah matoa, bahkan banyak gizi yang terkandung dalam buah naga ini melebihi segala buah sejenisnya, jika anda mau tahu apa saja gizi yang terdapat pada buah naga ini lihat pada info saya kali ini. Buah naga biasanya dimanfaatkan rakyat cina sebagai ritual – ritual atau pun upacara adat istiadat mereka.
Buah Naga
Meskipun begitu buah naga ini aslinya berasal dari negara Amerika, karena pertumbuhan buah naga ini sangatlah baik. Buah naga berbentuk bulat lonjong dan memiliki daun – daun cukup tajam yang berwarna hijau di setiap kulitnya. Seperti yang saya katakan tadi, kalau buah naga ini banyak mengandung gizi yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Selain memiliki banyak gizi,  buah naga juga banyak mengandung manfaat yang sangat baik. Berikut manfaat dari buah naga.

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Karena buah naga merupakan salah satu buah yang banyak mengandung vitamin c, membuat buah naga mampu meningkatkan kekebalan tubuh kita. Untuk dapat mendapatkan lebih banyak vitamin c, saya sarankan untuk mengeringkan buah ini, hal ini mampu memperbanyak kandungan vitamin c sampai 10 kali lipat.
Memperbanyak Energi
Buah Naga juga dipercaya dapat memperbanyak energi didalam tubuh kita, karena buah naga juga banyak mengandung vitamin b1 yang mana kita tahu kalau vitamin ini mampu mempercepat pembentukkan karbohidrat.
Menurunkan Kolestrol
Karena banyaknya terdapat kandungan vitamin b3 dalam buah naga, membuat buah naga mampu menurunkan kolestrol yang ada dalam tubuh kita.
Menambah Nafsu Makan
Buah naga juga merupakan sumber dari kandungan vitamin b12 yang mana telah kita ketahui bahwa vitamin itu mampu meningkatkan nafsu makan kita, terutama untuk anak – anak.
Melancarkan Buang Air Besar
Selain mengandung vitamin yang sangat tinggi, buah naga ternyata juga banyak mengandung serat yang sangat tinggi. Serat itu mampu melancarkan buang air besar.
Memperkuat Tulang dan Gigi
Buah naga juga banyak mengandung fosfor dan kalsium, yang mana zat – zat tersebut mampu memperkuat tulang dan gigi kita.
Mencegah Penyakit Kanker
Buah naga juga dapat mencegah penyakit kanker, caranya adalah dengan mengkonsumsi buah naga secara teratur. Karena dalam buah ini terdapat banyak gizi yang sangat baik.
Membentuk Kembali Sel – Sel Rusak
Buah Naga banyak mengandung protein yang berguna untuk membentuk sel – sel rusak. Buah ini mampu melakukan hal seperti itu jika anda teratur dalam mengkonsumsi buah yang satu ini.
Menurunkan Tekanan Darah
Penemuan mengatakan kalau buah naga juga mampu menurunkan tekanan darah dalam tubuh kita atau juga bisa disebut penyakit hipertensi.

Kandungan Gizi

Buah Naga banyak mengandung gizi yang sangat penting untuk tubuh kita, gizi yang terkandung dalam buah naga adalah fosfor, kalsium, karbohidrat, protein dan mineral. Buah ini juga banyak mengandung vitamin seperti vitamin c, vitamin b1, vitamin b2 dan vitamin b12. Demikianlah informasi Manfaat Buah Naga yang bisa kami sampaikan kepada anda, terima kasih sudah membaca.

kami menyediakan aneka souvenir tanaman, yang minat silahkan bisa lihat www.souvenir.com
Tags: , , , ,

Written by

We are the second largest blogger templates author, providing you the most excellent and splendid themes for blogger cms. Our themes are highly professional and seo Optimized.

 
@2014 | Published By # | Tuts | Designed by # | Powered By restu agro jaya.