Cara Diet OCD

Share & Comment

Diet OCD (Obsessive Corbuzier Diet)

Diet yang diperkenalkan oleh Deddy Cobuzer ini memang menarik banyak perhatian masyarakat, baik kalangan selebritis maupun masyarakat umum. Metode ini sendiri merupakan metode deddy yang terinspirasi dari seorang sopir di hongkong 5 tahun lalu. sopir tersebut membuat deddy terkejut karena dengan usianya yang mencapai umur 72tahun namun masih memiliki tubuh kekar layaknya usia 40 tahun. sopir yang merupakan mantan biarawan shiolin tersebut pun mebeberkan rahasianya yang kini diadopsi oleh deddy hingga menjadi OCD yang sekarang.

Cara Dietnya yaitu sebagai berikut:
1.  Waktu bebas makan 8 jam puasa 16 jam 
selama 8 jam anda bebas makan dan sisanya 16 jam puasa makan, namun masih bisa minum yang tidak berkalori. misalnya anda memulai makan pukul 1 siang hingga pukul 9 malam, dan sisanya anda puasa.

jendela makan yang satu ini cocok dilakukan oleh para pemla selama 1-2 minggu hingga tubuh sudah mampu beradaptasi, baru level selanjutnya.

2. Waktu bebas makan 6 jam dan puasa 18 jam. 
pada jendela  makan kedua ini Anda memiliki waktu bebas makan sepanjang 6jam  dan puasa 18 jam. misalnya mulai OCD jam 1 siang maka bebas makan sampai jam 7 malam dan sisanya puasa.
jendela ini sebaiknya dilakukan jika anda sudah terbiasa dan melakukan jendela makan yang pertama.

3. Waktu bebas makan 4 jam dan puasa 20 jam.
pada jendela makan ke-3 ini waktu bebas makan anda semakin terbatas. jika anda mulai OCD jam 1 siang maka  waktu bebas  makan anda sampai jam 5 sore. sisanya puasa.  sama seperti diatas Anda boleh minum yang tidak berkalori.
jika jendela makan ini terasa berat bisa dikombinasikan dengan jendela makan ke 1 atau ke 2.

4. puasa selama  24 jam.
terdengar mengerikan bukan? namun jangan khawatir dalam jendela ini anda masi dapat makan. misalnya pada jam 1 siang.  
jendela makan  ini  dilakukan 1-2 saja kali dalam seminggu sebagai selingan dan dilakukan sesuai kemampuan tubuh.
bagi anda yang ingin menjalankan diet sebaiknya memperhatikan secara langsung pesan yang disampaikan  oleh Deddy Corbuzier yang sering dilupakan oleh pelaku OCD.


 
Manfaat Produk :

A.     Ditaruh Dalam Ruangan

1.       Sebagai Penghasil Oksigen, Ruangan menjadi sejuk.
2.       Menghasilkan CO2/Carbondioksida, Mengatasi anda yang susah tidur.
3.       Menghiasi ruangan anda, Ruangan anda akan terlihat asri.
4.       Menghilangkan Stres, Dengan melihat warna hijau, fikiran anda akan jauh lebih tenang dan mampu meningkatkan imajinasi.
5.       Menyerap polusi udara seperti rokok.
6.       Dsb.

B.      Untuk Souvenir Pada Acara Pernikahan
C.      Untuk Souvenir Pada Acara Rapat
D.     Untuk Souvenir Pada Acara Seminar
E.      Untuk Souvenir Pada Acara Penghijauan
F.       Dll.

Untuk Melihat Produk Lebih Lengkap Silahkan Klik Di Bawah Ini :

http://www.gogreensouvenir.com/p/blog-page_15.html


Tags:

Written by

We are the second largest blogger templates author, providing you the most excellent and splendid themes for blogger cms. Our themes are highly professional and seo Optimized.

 
@2014 | Published By # | Tuts | Designed by # | Powered By restu agro jaya.